2017-11-14 データを取る 毎日寝る前に一日を振り替えって手帳に書く習慣がある。 朝これをやって、昼にこれをして、夜はこうした、的な。 客観的な自分を知りたいのだ。 置かれた状況、思考、行動、結果。 それらは繋がっていて、どうしてそうなったのか、何をどう変化させるかを考える。その時間が一番楽しい。 少しずつ理解、変化していく。 その変化こそが、成長なのだろう。 一歩ずつ。